十堰民生妇科医院

在我们的日常生活中女性经常会出现痛经的情况,每次出现痛经的时候女生的表情都是痛苦万分的.有什么好的方法可以根治痛经呢?

　　根治必须从日常生活着手

　　痛经中,较常见的情况就是属于原发性痛经,少女时期痛经多半的时候是属于原发性痛经.原发性痛经疼痛是非常痛的,主要由于前列腺素对子宫平滑肌的直接性的刺激,或者经时子宫内膜大块的开始剥脱堵塞住子宫颈口两个原因."原发性"的疾病症状则意味着从少女时期就伴随着女性一直到以后,所以要根治原发性痛经必须要有一定的耐心.

　　主先建立良好的一个饮食习惯和生活习惯,特别是在经前3~5天选择不吃生冷和辣椒等相关性的刺激性食物,平时多元化饮食,多吃一些荠菜、香菜、生姜、胡萝卜等一系列的活血、调理气机的食物都是不错的选择.

　　其次,还是需要保持乐观的积极心态和心情,还要克服"月经来了又会痛了"等很多不良的心理方面的暗示和影响.许多原发性痛经女性在分娩后或婚后,痛经会逐渐开始不断地消失,所以不要经期一来就给自己会痛经的心理暗示是比较好的选择.

　　必要时使用芬必得等抗炎药来进行有效的一个治疗,64%~高的原发性痛经患者服用此类抗炎药可以帮助较较较较较有效的减轻痛经方面的症状,但由于此类药物有一定的副作用,比较好在医师指导下服用才可以.